Thursday, June 21, 2018
Home > Gaya Hidup > Tips & Trik > Tips Jitu Melupakan Mantan Pacar

Tips Jitu Melupakan Mantan Pacar

Tips Jitu Melupakan Mantan Pacar

Setiap orang pasti tidak ingin merasakan patah hati akibat putus cinta, tetapi bila tangan takdir telah menghampiri, apa hendak dikata? Mau tidak mau, hidup terus berjalan. Kita harus move on agar tidak tenggelam dalam masa lalu. Bila tidak ingin terpuruk lebih jauh, kita harus mampu mengelola hati kita agar patah hati tidak berdampak buruk bagi kesehatan jiwa raga dan juga kehidupan. Nah, Sahabat Puan, simak tips-tips berikut!

1. Berhenti Berharap !

Saat baru putus cinta, biasanya ada beberapa pasangan yang masih sayang sehingga masih mengharapkan mantan pacar akan mengajak balikan. Ingatlah! Ketika perpisahan sudah disepakati, berharap kepada mantan hanya akan menambah luka di hatimu semakin membuncah. Sebab bisa jadi, mantan sudah fokus dengan kehidupannya. Berhentilah berharap padanya mulai dari sekarang!

2. Singkirkan Semua Barang Pemberian Mantan!

Pada awal pacaran dulu, biasanya mantan banyak memberikan benda-benda berharga, seperti baju, boneka, buku, jam tangan, atau bahkan HP. Bila barang-barang tersebut masih ada di kamarmu, singkirkan sekarang juga dari pandangan! Hal ini agar Sahabat Puan tidak mengingat mantan saat melihatnya. Barang-barang tersebut bisa diletakkan di gudang atau diberikan kepada teman. Namun, bila kamu pernah diberikan benda-benda berharga seperti HP, cincin emas, dan lain-lain, kamu dapat menjualnya dan menggunakan uangnya untuk berbagai keperluan.

Baca juga: Jangan Takut Katakan Putus

3. Hindari Lagu Galau!

Ketika kita patah hati, biasanya melakukan apa-apa selalu nggak enak. Mau makan, ingat mantan. Mau jalan-jalan-jalan, ingat mantan. Mau beraktivitas lain, ingat mantan. Kondisi ini merupakan hal yang wajar karena yang biasanya berdua, tiba-tiba sekarang kita menjadi sendiri. Nah, untuk menemani kesendirianmu, musik bisa menjadi teman baik yang menyenangkan. Namun, hindarilah mendengarkan lagu-lagu galau. Mendengar lagu-lagu galau, selain mengingatkan akan kesakitan masa lalu, juga akan membuat perasaanmu semakin tertekan dan tersiksa. Hapuslah airmatamu! Ingat, di luar sana masih banyak yang menginginkanmu!

4. Singkirkan Semua Foto-foto Mantan dalam Gawai dan Medsosmu!

Bagi seseorang yang kasmaran, biasanya akan memasang foto mesra bersama kekasih sebagai wallpaper HP atau juga diabadikan di dalam album tertentu di media sosial. Agar tidak memunculkan ingatan tentang mantan, jika Sahabat Puan tidak ingin menghapus foto-foto mantan di memori HP, Sahabat Puan bisa memindahkan foto-foto mantan ke sebuah laptop atau bila perlu dihapus saja semuanya! Gantilah wallpaper HP dengan foto-fofo pemandangan yang menyejukkan! Hapus semua foto-foto mantan di medsosmu!

Baca juga: Mengelola Baper Agar Tidak Alay

 5. Stop Komunikasi dengan Mantan!

Bila biasanya mantan selalu mengirimkan pesan berupa perhatian-perhatian, sekarang itu semua tidak akan terjadi. Supaya tidak menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan, blokir semua medsos mantan! Blokir semua medsos teman dekatnya yang sering mengunduh foto mantanmu! Blokir nomor HP-nya! Tindakan ini kedengarannya jahat, tetapi demi kebaikanmu, kamu harus tegas menentukan hidupmu!

6. Jangan Mencari Tahu Kisah Hidup Mantan!

Terkadang, meski kita sudah memblokir semua medsosnya, tetap saja kita memiliki keinginan untuk mengetahui kegiatan-kegiatan mantan. Berhentilah menanyakan kabar mantan kepada teman-temannya! Jangan membuka blokiranmu sehingga terkadang bisa mengintip aktivitas mantan. Ingatlah! Hal-hal yang kamu lakukan akan sia-sia. Bahkan, akan menambah rasa sakitmu saja.

7. Perbanyaklah Aktivitas!

Mau tidak mau, di saat kita sedang menikmati waktu luang (hari libur) sendirian, biasanya bayangan mantan akan muncul dengan sendirinya di benak kita sehingga mengakibatkan baper berkepanjangan. Untuk menghindari saat-saat demikian, lakukanlah beberapa aktivitas yang bermanfaat. Misalnya membaca buku, menolong orang lain, atau bila kamu memiliki hewan peliharaan, bermainlah dengan hewan peliharaanmu! Bermain dengan hewan peliharaan dapat mengurangi pikiran stres.

Baca juga: 10 Fakta Lelaki yang Mendekatimu Hanya PHP

 8. Bersyukur dan Berdoa

Dalam usaha move on demi menapaki masa depan yang cemerlang, tentunya peran Tuhan sangatlah penting. Bersyukurlah dengan keadaanmu sekarang! Sebab bersyukur dapat membuat hati kita merasa tenang. Berdoalah kepada Tuhan agar hidupmu akan baik-baik saja.

9. Lupakan Masa Lalu dan Ikhlaskan!

Saat kumpul-kumpul bersama teman, biasanya ada saja teman jahil yang meledekmu. Usahakan jaga hatimu semaksimal mungkin dan jangan baper berlebihan sampai mengganggu aktivitasmu! Lupakan masa lalu! Anggap saja mengenalnya sebagai pengalaman. Ikhlaslah! Lepaskan segala belenggu rasa sakitmu! Jangan menyimpan dendam terhadap mantan karena hal itu akan membuatmu semakin tersiksa.

10. Hindari Kontak Langsung Secara Berduaan dengan Mantan!

Bila kamu satu kelas dengan mantan di sekolah atau di kampus, usahakan hindari kontak langsung! Misalnya ngobrol berdua. Tunjukkan bahwa dirimu bukan seseorang yang lemah! Tunjukkan bahwa dirimu baik-baik saja setelah putus dengannya! Atau bila kamu satu kantor dengan mantan, berbicaralah seperlunya saja (seputar urusan kantor).

11. Ciptakan Sugesti Positif dan Terapkan Rumus Rahasia ini!

Bila kamu sudah melakukan cara-cara di atas, namun belum berhasil juga, ciptakanlah sugesti positif dalam dirimu. Katakan di dalam hati, “Aku seorang yang kuat. Semuanya akan baik-baik saja!” Ucapkan kata-kata tersebut saat kegalauan dan kesakitan menghampirimu. Kamu juga bisa menggunakan rumus rahasia ini. Patah hati hanya mungkin ada bagi seseorang yang menginginkannya. Bila kamu tidak menginginkan patah hati itu ada, ia takkan mungkin muncul dan menyakitimu! Katakan pada dirimu bahwa patah hati tidak ada dalam kamusmu.

12. Sayangi Dirimu!

Ketika hatimu berangsur pulih, teruslah berpikir positif agar seluruh isi alam merespons pikiran positifmu! Selektiflah dalam memilih cinta yang mulai menghampiri! Sayangi dirimu dan katakan kepada dunia bahwa hidupmu jauh lebih baik tanpanya. Buang jauh segala pikiran negatif dan ucapkanlah selamat tinggal pada masa lalu!

Baca juga: Single is Happy

 

Facebook Comments