Saturday, June 23, 2018
Home > Gaya Hidup > Sehat Bugar > Hindari 10 Penyakit ini dengan Mengonsumsi Cengkih!

Hindari 10 Penyakit ini dengan Mengonsumsi Cengkih!

Cengkeh-Kering

Selain biasa digunakan sebagai bumbu masakan, minuman, campuran kretek, campuran kue kering, kue nastar, dan lain-lain, cengkih ternyata juga memiliki banyak khasiat yang akan membantu tubuh terhindar dari penyakit-penyakit berikut ini.

  1. Mengobati sakit gigi

Sifat anodyne pada cengkih sangat ampuh mengobati sakit gigi. Selain itu, cengkih juga mengandung seng oksidan dan zat eugenol yang mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

  1. Menyehatkan Jantung

Kandungan euganol dalam cengkih mampu mencegah pembekuan darah sehingga darah mengalir lancar.  Aliran darah yang lancar sangat baik bagi kesehatan jantung, serta dapat mencegah penyakit jantung dan stroke.

  1. Mengobati mual dan muntah

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kandungan cengkih berupa sifat antianestesi mampu mencegah naiknya asam lambung sehingga akan terhindar dari mual dan muntah. Untuk mengobati mual, sangat disarankan meminum campuran cengkih dan madu.

  1. Anti inflamasi dan peradangan

Salah satu sifat dalam cengkih yaitu antiinflamasi dan mampu mencegah peradangan. Beberapa zat aktif dalam cengkih berupa flavonoid sangat baik dalam mencegah peradangan.

  1. Mengobati bau mulut

Kandungan cengkih yang antibakteri mampu membantu mengurangi pertumbuhan mikroba dalam mulut. Mengunyah cengkih secukupnya dipercaya mampu mengobati bau mulut.

  1. Mengurangi morning sickness pada ibu hamil

Pada trimester pertama kehamilan, biasanya banyak ibu hamil yang mengalami morning sickness atau mual-mual. Untuk meredakan morning sickness ini caranya sangat mudah, kunyahlah cengkih secukupnya.

  1. Menyembuhkan sakit tenggorokan

Kandungan antibakteri dan antiviral  di dalam cengkih mampu meredakan sakit tenggorokan serta membantu melawan flu dan batuk.

  1. Mengontrol gula darah

Kandungan eugenol di dalam cengkih dapat memancarkan rasa hangat saat dikonsumsi. Rasa hangat inilah yang kemudian dibuktikan dalam beberapa penelitian mampu menurunkan glukosa dalam tubuh.

  1. Mendukung Kesehatan sistem pencernaan

Bila sistem pencernaan bermasalah, konsumsilah makanan berbumbu cengkih. Sebab, cengkih dapat membantu mendorong sekresi enzim pencernaan. Cengkih juga mampu mengurangi sembelit, menurunkan gas dalam perut, dan meningkatkan pergerakan pada usus.

  1. Meringankan Infeksi pernapasan

Kandungan antioksidan dan zat lain dalam cengkih mampu membunuh kuman dan menjadi alternatif membantu mengurangi saluran pernapasan karena cengkih bisa menjadi ekspektoran, yakni menyembuhkan infeksi pernapasan.

Nah, Sahabat Puan, agar tubuh tetap sehat, mulai sekarang jangan lupa mengonsumsi makanan berbumbu cengkih ya!

Facebook Comments