Sunday, May 27, 2018
Home > Gaya Hidup > Tips & Trik > 10 Tips Perawatan Wajah Perempuan Usia 30 Tahun ke Atas

10 Tips Perawatan Wajah Perempuan Usia 30 Tahun ke Atas

Perawatan wajah bagi sebagian perempuan adalah sesuatu yang wajib. Namun, tak sedikit juga para perempuan yang kurang perhatian terhadap wajahnya, apalagi bila memiliki rutinitas kantor yang tinggi. Padahal, pada usia 30 tahun ke atas, wajah perempuan sangatlah rentan dengan tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan flek hitam pada wajah.

Perempuan usia 30 tahun ke atas umumnya memang akan terasa lebih kering dan mulai terlihat kusam. Ini disebabkan oleh kecepatan tubuh untuk memproduksi sel-sel kulit baru mulai melambat. Selain itu, kulit wajah perempuan yang berusia 30 tahun ke atas sangat dipengaruhi oleh pola hidup, terutama gaya hidup yang kurang sehat, seperti stres hingga kurang tidur.

Dilansir dari kompas.com, berdasarkan riset The Pond’s Institute dan National Survey dari Accenture pada 2016, disebutkan bahwa stres dan kurang tidur menyebabkan produksi kolagen melambat hingga 70% dan meningkatkan risiko terjadinya keriput. Selain itu, wajah juga berpotensi terlihat 2,5 tahun lebih tua.

Maka dari itu, kebutuhan kulit perempuan usia tiga puluh tahun ke atas tentu berbeda dengan kulit perempuan usia muda. Kulit perempuan usia tiga puluh tahun ke atas membutuhkan nutrisi yang lebih untuk mencegah terjadinya penuaan dini pada wajah.

Nah, untuk Sahabat Puan yang berusia tiga puluh tahun ke atas, namun ingin terlihat cantik dan awet muda, yuk ikuti tips puan berikut ini!

  1. Gunakan tabir surya untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari!

Salah satu cara untuk mengurangi kerutan di wajah adalah dengan rajin memakai tabir surya saat di luar ruangan. Sebab terpaan sinar matahari pada wajah  bisa memberikan dampak kurang baik bagi kulit. Selain pakai tabir surya, jangan lupa juga untuk melindungi kulit tubuhmu dengan hand and body lotion, ya!

  1. Pilih produk anti-aging untuk krim perawatan malam!

Perempuan 30 tahun ke atas perlu menggunakan krim anti-aging, yang mengandung retinoic acid atau asam retinoat sebab mampu merangsang regenerasi kulit (mempercepat pergantian kulit baru). Memakai krim malam anti-aging sebelum tidur sangat penting karena selain untuk menjaga kelembapan kulit, memberi nutrisi, mengurangi keriput, menyamarkan garis halus dan flek pada wajah, juga bisa memulihkan kulit dari stres dan mendorong aktivitas sel bekerja optimal di malam hari. Ternyata masih ada lagi nih manfaat memakai krim malam, yakni merangsang produksi kolagen dan elastin pada kulit sehingga kulit wajah terasa lebih kenyal.

  1. Pakailah pelembab meski hanya di rumah saja!

Meski tidak ke luar rumah, Sahabat Puan harus tetap memakai pelembab karena kulit yang lembap mampu mengurangi keriput. Pilihlah pelembap yang memiliki kandungan antioksidan, retinol, dan AHA. Kandungan-kandungan tersebut mampu meregenerasi kulit.

  1. Konsistenlah memakai krim siang malam!

Memakai krim siang malam harus rutin ya, Sahabat Puan! Sebab bila tidak, bisa jadi kulit wajahmu kekurangan nutrisi sehingga muncul keriput di wajah. Pilihlah krim siang dan krim malam yang sesuai dengan jenis kulitmu!

  1. Bersihkan wajah sebelum memakai krim malam!

Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, Sahabat Puan tentu harus rutin membersihkan wajah sebelum memakai krim malam. Hal ini cocok dilakukan, terutama bagi Sahabat Puan yang setiap hari senang menggunakan make up. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit! Ritual membersihkan kulit dari make up dapat membantu menghilangkan kotoran pada kulit serta mencegah dehidrasi pada kulit.

  1. Gunakan serum anti-aging yang sesuai dengan kulitmu!

Memakai serum anti-aging bagi perempuan 30 tahun ke atas sangat penting dilakukan dua kali, yakni pagi sebelum menggunakan krim siang dan sebelum menggunakan krim malam. Serum anti-aging sangat berkhasiat menyamarkan garis-garis halus pada wajah sehingga membuat kulitmu tampak lebih muda seperti remaja.

  1. Rutinlah memakai masker wajah sekali seminggu!

Menggunakan masker wajah sekali dalam seminggu sangat penting dilakukan. Fungsi masker bagi wajah, antara lain mengatasi jerawat, melembapkan wajah yang kering, menyerapkan minyak berlebih, menutrisi kulit, menyamarkan garis halus, hingga menyamarkan flek hitam. Jika Sahabat Puan tidak sempat melakukan masker wajah di rumah, Sahabat Puan bisa melakukan facial ke salon.

  1. Gunakan krim mata!

Sebenarnya, pemakaian krim mata ini penting dilakukan sejak usia 20 tahun. Mengapa penting? Karena mampu menyamarkan garis halus di bawah mata dan menyamarkan lingkar hitam di kulit area mata. Krim mata juga mampu menutrisi kulit bawah mata agar tetap terlihat kenyal.

  1. Konsumsi lebih banyak buah dan sayur!

Buah dan sayur tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh sebab  merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik. Kandungan nutrisi pada buah dan sayur bukan hanya sangat baik bagi tubuh saja, melainkan juga baik untuk kulit. Sebab tubuh tidak mampu memproduksi vitamin sendiri, kecuali vitamin K. Maka itu, perlu dicukupi melalui asupan vitamin lewat makanan. Konsumsilah buah dan sayur rutin setiap hari! Sahabat Puan bisa membuat jus buah atau memakan buahnya langsung. Sahabat Puan juga dapat memasak sayur atau mengolahnya menjadi salad! Semuanya tergantung pilihan, asal dikonsumsi setiap hari, ya!

  1. Konsumsi air putih 7 – 8 gelas per hari!

Air putih tidak sekadar mampu menghilangkan rasa haus semata. Ternyata, air putih juga mampu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh, menghancurkan lemak, membuat kulit lebih kenyal, serta mampu memhilangkan kulit kusam secara alami. Bila Sahabat Puan rajin mengonsumsi 7 – 8 gelas air putih per hari, keriput dan garis halus di wajah pasti akan memudar secara perlahan.

Demikianlah 10 tips perawatan wajah yang bisa Sahabat Puan praktikkan di rumah. Tidak ada salahnya mencoba agar tampak lebih muda. Menjadi tua itu pasti, namun merawat wajah mampu membuat kulitmu menjadi lebih sehat. Selamat mencoba!

Facebook Comments